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那究竟有哪些原因会导致精神疾病？我们一起来了解一下。

1、精神上的突然的好好问问是对的！毕竟健康不是小事！南宁脑博仕中西医结合医院挺好你都不知道吗?朋友说每天都可以看到不少人排队呢刺激。生活中不如意十之八九，但是如果一个人的意志比较薄弱的话，遇到一些突发的事件，比如被人侮辱、被人打骂、亲人离世等，精神就会受到严重的刺激，出现精神障碍。

2、与自身的性格有关。一些人性格比较孤僻，喜欢长期的压抑自己的情感，心胸特别狭窄，不愿意与他人交往，这种人受到挫折之后很容易精神障碍。

3、遗传因素。精神疾病有着明显的遗传因素，如果是近亲患有精神疾病，比如父母，那孩子患上精神疾病基本是100%，而如果只有父亲患精神疾病，那孩子患病的比率会大大下降，而如果是母亲患有精神疾病，那孩子就有40%的可能会患上精神疾病，在精神方面母亲的遗传基因大于父亲。

4、一些疾病因素。当身体患有严重的一些疾病时也会导致精神障碍，严重的感染、煤气、食物、化学等中毒，还有颅脑的外伤、肿瘤也会引起患者的精神失常，而内分泌失调、身体代谢及营养障碍也可导致精神病，不过值得注意的是，有时候是由这些疾病引起的精神障碍，有些时候这些疾病只是一个诱因。

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生活中经常可以看到很多喜欢笑的人，心理却是很脆弱的。这种微笑抑郁症的情况在生活中也是很常见的。那么该怎么治疗才好呢？

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治疗微笑抑郁症具体有以下几种方法：

药物治疗：中度或重度的抑郁症病人需要药物干预的。并且抗抑郁药可能有有一定的不良反应，例如嗜睡、流口水、口干、视力模糊等，因此在服药期间，病人最好暂时放下本职工作，但不要完全脱离社会。

体育疗法：运动能舒缓焦虑情绪，激发身体功能的活力，是清除心灵垃圾的好办法。很多名人都喜欢在家里设置一个健身房，目的就是在精神压力大的时候，能够打打沙包、投投飞镖，消减心理负荷。当然，体育疗法形式不限，最重要的是自己喜欢、操作可行。

野外踏青：现代人生活在城市的钢筋水泥丛林中，极易疏远与大自然的联系。可是大自然有种神奇的力量，可以愈合人类内心的创伤，因此抑郁症患者经常到公园踏青、爬山、泡温泉，多接触树木和阳光。

食物疗法：一些富含维生素B的食物，能够缓解紧张情绪，所以这些食物被称做“快乐食物”。紧张的时候可吃点巧克力，或多吃点“快乐水果”例如香蕉。

说起抑郁症患者，很多的人都会想到悲观、阴暗的形象，然而事实上，有不少抑郁症患者对外的表现是阳光的、乐观的，这也是很多抑郁症患者不被家人和朋友察觉的原因；也造就了不少抑郁症患者自杀的惨剧。

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当前社会竞争日益激烈，越来越多的人在超负荷运转，很容易产生不同程度的抑郁情绪，这是很常见的情感成分。但是持续性的抑郁情绪则有可能发展为抑郁症，不过生活中很多人对抑郁症并不了解，因此常有人问抑郁症有什么症状呢？如何调节抑郁症呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

我们都是普通人，有担心正常！南宁脑博仕医院可以的！好心提示：以后记得好好照顾自己，不能任性对自己的身体啊！ 抑郁症的调节方法

1、哭——适当地哭一场

哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的毒素排出去。心情悲痛却强忍着不哭等同于慢性中毒。

2、喊——痛快地喊一回

当不良情绪侵扰时，不防痛快地喊一回。通过急促强烈、无拘无束的喊叫发泄积郁。

3、动——进行剧烈运动

人情绪低落时往往不爱动，殊不知越是不动，注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。

4、再转一转——纠正认知偏差

“人受困扰不是由于发生的事实，而是由于对事实的认识。”决定情绪的是人的认知，主动调整自己对事情的看法，多从正面看问题，就可以减弱或消除不良情绪，多云转晴。

5、说——多向友人倾诉

和友人分享，快乐就会扩大，痛苦就会减轻。不愉快的事情埋在心里会增加心理负担，如找人倾吐烦恼，心情就会顿感舒畅。还可以找心理咨询员进行心理咨询，请他们给予帮助。

6、转一转——转移注意力

把注意力从引起不良情绪的事情上转移开来。可以做一些自己感兴趣的活动，如游戏、打球、下棋、听音乐、看**、读报纸等，还可以外出旅游，到风景优美的环境中玩一玩，这样可以使人从消极情绪中解脱出来，激发积极愉快的情绪反应。

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抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。好多人都在找呢，我知道有个南宁脑博仕中西医结合医院挺好的，待人和气，非常多的人都去了呢，队排的很长

按照中国精神障碍分类与诊断标准第三版(CCMD-3)，根据对社会功能损害的程度抑郁症可分为轻性抑郁症或者重症抑郁症；根据有无幻觉、妄想，或紧张综合征等精神病性症状，抑郁症又分为无精神病性症状的抑郁症和有精神病性症状的抑郁症；根据之前(间隔至少2个月前)是否有过另1次抑郁发作，抑郁症又分为首发抑郁症和复发性抑郁症。

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5岁的儿子约翰参加了幼儿园的绘画班。每天，他都把在幼儿园画的画带回家来。看着儿子稚嫩的小手画出的花草、楼房和小鸟，我心里非常高兴。我将儿子的每幅画都贴在墙上，没事的时候就欣赏一番。但是，我渐渐地感到有些问题：儿子的每张画都只有黑色和棕色两种颜色。我专门跑到和儿子一起学画画的同学家里，看到他们的画色彩鲜艳，红花、绿草、白云，颜色运用得非常恰当。

人发生心理疾病是非常正常的，神经内科， 为什么不立刻去南宁脑博仕中西医结合医院呢！肯定能帮到您的，嘤嘤嘤。

这件事情搅得我心烦意乱，经过一段时间的思考，我觉得或许是儿子患上了某种心理疾病，我知道，这种病必须及早治疗，否则就会影响到孩子的一生。

这天，我领着儿子来看心理医生，把自己的观察和分析，详细地告诉医生。医生也觉得非常奇怪，便为约翰做了各种心理测试，并耐心地与约翰交谈了很长时间，但这些都显示约翰的心理非常正常。医生也无法解释孩子在绘画上的这一奇特现象，便给我推荐了一位很有名的心理学教授，让我领着孩子到教授那里看看。教授听完我介绍的情况，也感觉颇为棘手，找不到问题的根源。教授嘱咐我们先回去，让他仔细思考一周。

一周的时间很快过去，在这一周里，约翰依然每天将学校的画作拿回家来。画上还是只有黑色和棕色两种颜色，我的担忧也越来越强烈。

周六一早，我和约翰赶到教授家里，只见教授一脸歉意，充满愧疚地对我说：“我搞心理研究这么多年了，还是第一次遇到这样的棘手问题，这几天我一直都在思考这件事，但始终找不到病源所在。”

我听后，心中焦虑万分。教授颇感过意不去，却也不知道该如何安慰我。这时候，教授的孙子回来了，教授灵机一动，让孙子把他的蜡笔盒拿过来，嘱咐约翰当着他的面画一幅画。

约翰打开教授孙子的蜡笔盒，惊讶地叫道： “哇!你的蜡笔什么颜色都有啊。我的蜡笔都让我的同桌给抢走了，他只给我留下了黑色和棕色两种颜色的笔，还不许我告诉任何人!”

故事的哲理

我们往往只利用了外部信息的一小部分，然后用自己的心智构建其余的部分。我们因此忽略了大部分世界，我们因此片面看待别人，甚至忽略了必要的沟通。最可怕的，我们对此是不是还毫无知觉?

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不急面对难事从容些!可以去的如南宁脑博仕中西医结合医院 就可以啊！你要去早点，不然就排不上队了......人多呢！如果想调节好情绪，最根本的要了解情绪。平时养成对自身心理过程细致观察的习惯，在情绪初起之时就及时发现并适当引导，才能收到“四两拨千斤”的效果。为了做到身心协调，从生理角度出发，在日常生活中应注意合理饮食和锻炼身体，从心理角度来讲要陶冶情操，开阔心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中，以确保心理和生理的全面健康。