邹英百科-邹官林治疗癫痫

三伏天癫痫高发，该如何预防？

1、饮食应以清淡为主

重庆博爱癫痫医院邹官林主任表示，三伏天气温较高，人体代谢也跟着加快，对于营养物质和能量的摄入有着更高的需求，由于气压偏低，人体大量排汗，体内水分流失较多，因而血液黏稠度上升，血液循环受阻，也容易诱发一些疾病 ，所以癫痫患者在三伏天除了要注意降温防暑，在饮食上尽量以清淡为主。

2、饮食应多样化

尽量多吃一些富有营养且易于消化的食物，如：面食、豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶等；

宜多吃些绿色蔬菜，增加蔬菜、乳制品等的摄入量，如：黄瓜、胡萝卜、芹菜、白菜等；多吃些水果，如：香蕉、桃子、梨、西瓜等。

3、防暑降温

高温环境下，癫痫患者一定要做好降温防暑的工作，避免中暑。对于癫痫患者来讲，中暑是极其危险的，不仅容易导致病情发作，还会有生命危险。邹官林主任表示，切记：三伏天不能将环境温度降得太低，室内温差较大，容易导致感冒。

4、适当休息运动

癫痫患者在三伏天，应坚持“适度锻炼”的原则，不要进行长时间的或高强度的运动，尤其是要避免在气温较高的室外进行活动，同时还要规律作息时间，适当午睡，避免过度劳累、熬夜，从而睡眠时间不足，身体免疫力降低。

其它注意事项

1、不饮用刺激性饮料。如茶、咖啡和碳酸饮料中都含有不同程度的可使神经兴奋的物质，它们能刺激神经中枢，可使大脑原有的抗惊厥能力降低，在一定程度上会诱发癫痫的发作。

2、在三伏天，温度较高，水分流失较快，产生较强烈的口渴感，但癫痫患者不能一次性饮用大量的水或饮料。因为过度饮水可使胃部过度扩张，有很强烈的胀感，胃部神经受刺激可诱发癫痫发作。其次，频繁的尿意刺激，也可能是癫痫发作的诱因之一。

3、游泳这项运动不适合癫痫患者，特别是对于癫痫未能完全控制的患者，一旦在游泳时发作，易导致溺水窒息。

邹官林：控制住发作，癫痫就是治好了吗

对于癫痫的治疗很多患者就仅仅把治疗目标停留在短期的控制发作上，所以才造成了病人对药物治疗的依赖，不吃药就控制不住病情，这样反反复复，所以造成抗药性，还可能出现一些癫痫并发症等。癫痫首先是要快速控制发作，减少患者痛苦，但绝不是说，控制发作就是治好了，控制发作只是治疗癫痫的第一个阶段，如果生活中很多细节不注意，仍然可能会引起发作。如果还有不了解的地方可以进入癫狂人生APP，让专业医生做出详细的解答。