尽管法国队最后猛醒了,但那“消失的80分钟”到底是怎么回事?

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在法国队对阵阿根廷队的卡塔尔世界杯决赛中,虽然因为法国队在常规时间前80分钟的梦游以及最后10分钟的绝地反击、加时赛的最后绝平,以及点球大战的残酷,赋予了这场比赛跌宕起伏,牵动人心的重大意义。两队从天堂到地狱来回穿梭的场面,更让这场世界杯决赛会被永远铭记。但在梅西终尝夙愿,大幕落下之际,我们还是想去探讨一下,法国队在前80分钟究竟怎么了?毕竟,如果不是“高卢雄鸡消失的80分钟”,最终登上冠军领奖台的未必就是潘帕斯雄鹰。

阿根廷队庆祝,法国队沦为背景板红星新闻记者刘海韵发自卡塔尔世界杯现场

“骆驼流感”到底是不是“烟幕弹”?

法国队在本届世界杯上一路干掉了澳大利亚队、丹麦队、波兰队、英格兰队和大黑马摩洛哥队,决赛前虽然阿根廷队的支持率更高,但还是有很多球迷认为法国队在整体实力上强于阿根廷队,正常来说,他们的夺冠概率更大。

但决赛日的这支法国队,开场后却是全队梦游。球队中场毫无硬度可言,防守缺乏紧迫感,直到第67分钟才有一次又软又偏的头球,打破了球队全场没有射门的尴尬。

这不由让人想起了1998年世界杯决赛上那支失常的夺冠大热门巴西队,而当时,3比0击败巴西队的正是东道主法国队。难怪上半场还没结束就有人说:“今天的这场决赛,法国队看起来是在为1998年还债!”

法国队主帅德尚为球队打气红星新闻记者刘海韵发自卡塔尔世界杯现场

法国队在前80分钟究竟怎样了?看到他们的表现,不得不让人想起赛前流传的法国队多名主力患上流感的消息。

最早是半决赛前拉比奥、于梅帕卡诺和科曼3人患病,其中只有于帕梅卡诺在对阵摩洛哥队时进入了替补席,后来阿根廷媒体爆料,这3人其实都是感染了ERMS。据世界卫生组织统计,该病毒引起的亡率在35%左右,高于新冠肺炎。近10年来,该病毒在中东、韩国等地均有传播,至今仍未被消灭,目前尚未研发出有效的预防疫苗,也没有效果显著的治疗方案。

虽然法国足协一度出面表示,这3名患病球员在决赛前已经基本康复,但随后路透社又报道,法国队主力中卫瓦拉内和轮换中卫科纳特也出现了感冒症状,主力前锋吉鲁在赛前也有不适的情况,能否在决赛首发还是未知数,疑似流感在法国队内蔓延。

不少媒体在决赛前甚至认为,法国队这场比赛的排兵布阵将很成为问题。但最终,德尚还是在对阵阿根廷队的比赛中派出了全部主力,瓦拉内、于帕梅卡诺、吉鲁、拉比奥等主力悉数首发登场,当时还有不少球迷表示:“原来是烟幕弹!”

像1998年决赛那样,等待时间去解密?

但比赛开始后,人们逐渐发现法国队的表现确实不对劲,中场控不住球,上半场根本没有射门的机会,只有一次吉鲁在禁区内的冲顶还被判犯规在先,没有被计入数据统计中。登贝莱在禁区内协防时毫不必要地在背后推人被判点球;阿根廷队反击时,孔德镇守的右路露出一大片开阔地带,让迪马利亚轻松破门;而本场比赛从患病中复出的拉比奥更是状态低迷,防守时几乎隐身。

法国队两人防不住迪马利亚送上点球红星新闻记者刘海韵发自卡塔尔世界杯现场

在0比2落后的情况下,上半场还未结束,德尚就用穆阿尼、小图拉姆这两名前锋换下了吉鲁和登贝莱——他对后者的禁区内犯规肯定是不满的,而吉鲁被换下很大可能也和赛前被爆料的身体不适有关。

对于法国队大半场的失常表现,国内外社交媒体都议论纷纷。英国著名主持人摩根先是发文表示:“醒醒啊,法国!”在看到高卢雄鸡0比2落后时,摩根更是在社交媒体上发文称:“并不是什么病毒,法国队显然是被蓄意下毒了!”

不过,这毕竟只是毫无根据的猜测,更多是发泄情绪。法国队失常大半场的真实情况可能只有他们自己最清楚了。确实,如果从一开始法国人就拿出最后10分钟以及加时赛的表现,这场比赛鹿谁手尚未可知!

如果德尚不说,球员不说,那么只能等待时间去解密。就像在1998年世界杯过了很久之后,世人才得知罗纳尔多在赛前突发癫痫,导致在决赛中状态全无。今日凌晨这场经典的世界杯决赛,在极度窒息之后,留给世人不解的地方实在是太多了,我们还是希望能有一个答案。

红星新闻记者姜山

此前报道

大战当前,法国队多名队员“感染病毒”?

18日,卡塔尔世界杯足球赛迎来终局之战,姆巴佩领衔的法国队将与梅西领衔的阿根廷队上演“决战多哈之巅”。但是最近几天,法国队多名队员“感染病毒”的消息成为围绕着卫冕冠军最大的疑云。

法国队大战当前遭病毒侵扰

16日,据路透社报道,法国队又有两名球员出现感冒症状,他们分别是瓦拉内和科纳特。此前,法国队内有于帕梅卡诺、拉比奥特和科曼三人感冒,有媒体报道称,三人得的是“中东呼吸综合征”,周四,拉比奥特以及于帕梅卡诺已经与队友一同参加了训练,但科曼仍未跟随球队参加训练。

“中东呼吸综合征”是由冠状病毒引起的一种病毒性呼吸系统疾病,但导致这种疾病的冠状病毒不同于新型冠状病毒,两种病毒的感染源和传播途径不同。16日当天,法国队前锋登贝莱表示,球队已经为决赛做好了准备。

法国队主教练德尚在17日出席新闻发布会时回应了这一话题,表示自己也不清楚受影响队员的最新状态,需要等到当天晚上才能知道最新进展。

12月10日,法国队主教练德尚在比赛后与队员庆祝。新华社记者李尕摄

此前有传闻称,金球奖得主本泽马有望在决赛时重回法国队,但德尚在发布会现场否认了这一说法。

“从世界杯一开始,我们就受到了伤病困扰,本泽马是其中之一。最近的就是第一场比赛中受伤的卢卡斯·埃尔南德斯。从那时候开始,我们就一直是依靠24名队员征战世界杯。”德尚说,“在这里讨论那些不在阵中的队员相关话题,挺奇怪的,对在这里的队员也不尊重。决赛中,我们依然会是现有的24名队员。”

克林斯曼:法国与阿根廷战术相似

谁先冒险是一大看点

这场万众瞩目的决战,注定会写就多项纪录。当梅西在比赛中登场,他就将创造新的世界杯决赛阶段最多出场次数纪录。上场24分钟,他会超越马尔蒂尼2217分钟的世界杯决赛阶段出场最长时间纪录。

而对于姆巴佩和他的法国队来说,一旦夺冠,他们将成为1962年的巴西队之后首支在世界杯卫冕的球队。

11月26日,法国队球员姆巴佩赛后庆祝。新华社记者肖艺九摄

国际足联技术研究组17日展望卡塔尔世界杯决赛,其成员之一、德国传奇球星克林斯曼认为,谁先冒险是一大看点。

17日,克林斯曼与阿森纳前主帅温格代表研究组,向媒体介绍了他们对本届赛事技战术方面的总结,并对18日法国与阿根廷的决赛进行了前瞻分析。

克林斯曼说,决赛双方战术相似——都不介意对手控球率更高;都能根据场上形势变化做出及时反应;在反击中的突破都具备“爆炸性的速度”,因为都有个人能力突出的球员。

他表示,到了决赛,决定性因素是球星们的能力和临场发挥。比如,法国队的两位边锋姆巴佩和登贝莱,以及中场核心格列兹曼。阿根廷队则是队长梅西,以及状态越来越好的阿尔瓦雷斯。

“我们想知道哪一方会先压出来,冒更多风险。也许一开场,两队都在中场争夺,压制对方,但谁都不想再压得更靠前。”克林斯曼说。

银川去中卫市沙坡头旅游区玩3天要花多少钱

玩一天就玩完了,哪用3天啊?那要看你玩多少项目了,我和朋友去就没花多少钱,一个人也就300足够了。你还不如去响沙湾呢,我们去的时候连门票都不用掏,沿着铁丝网走不到200米就钻进去了,滑沙比沙坡头便宜,也能骑骆驼,花样最多的是沙湖,也在银川,有沙有湖,很美的。

互联网大厂频出员工猝事件

互联网大厂频出员工猝事件

互联网大厂频出员工猝事件,又一家互联网大厂传出有员工猝的消息。而这一次,是曾经被网友调侃,“字节和心脏,只能有一个跳动”的字节跳动。互联网大厂频出员工猝事件。

互联网大厂频出员工猝事件1

虽然目前各大互联网厂商陆续公开表示取消996、减少加班、强制休假,但互联网员工猝消息却持续传出。

2月23日,字节跳动内网针对网传“字节28岁员工猝”一事发文回应,称该同学21日在健身房运动时举止异常,由教练拨打120叫来急救人员到场救治后送上救护车,截至2月23日0时30分,该同学情况危重,仍在医院抢救中。截至目前,字节跳动方面尚未更新最新进展。

在抢救了41个小时之后,字节跳动一名28岁员工“吴同学”,已于2月23日13时43分不幸离世。

大厂内卷、过劳加班、高额房贷、小孩抚养,每一个压垮的当代年轻人沉重不堪的关键词,都叠加在了这位“吴同学”身上。因而,该事件瞬间引起了公众极大共情,触发大家敏感的神经。为此,字节跳动方面也两次就该事件在内网发布回应解释。

可以看到的是,即便是字节跳动已经于去年8月取消了“大小周”,并且严格规定了加班时间和加班机制,但这也未能缓解当前字节跳动,以及整个互联网行业高压工作的现实。

就在本月初,B站内容安全中心图文审核部员工“暮色木心”,因大面积脑出血经抢救无效,不幸离世,已经引起过公众对于互联网行业过劳现象的谴责、同情和反思。

据国家心血管病中心发布过的一组数据显示,我国每年猝人数高达55万,而医院外发生猝的救治成功率仅有1%左右。虽然65岁以上为猝高发人群,但近些年也开始呈现年轻化趋势,情绪激动和劳累,则是造成猝的主要因素。

年轻人需做好心脑血管保护

目前医学报告正在佐证着我国因心脑血管疾病而猝人数的持续上升。《中国心血管健康与疾病报告2020》)显示,我国心血管病患病率处于持续上升态势,目前患病人数约3.3亿,其中脑卒中(又称中风或脑血管意外)1300万,冠心病1139万,心力衰竭890万。近十几年来,我国城乡居民心血管病亡率也呈上升趋势,2018年心血管病亡居我国城乡居民总亡原因的首位。

丁香医生在一篇研究年轻人高猝率的文章中称:30年来,我国整体心血管疾病的亡率呈现出快速上升的趋势。从1990年的205/10万,增长到2019年的322/10万,每10万人亡率是30年前的1.6倍。

同时需要注意的是,近二十年来,年轻人的亡占比出现了较明显的增长,重要与主动或被动的不健康生活习惯密切相关。包括吸烟、饮酒、肥胖、不健康饮食、久坐不动等。其中长期的睡眠不足,不仅会增加因心血管疾病而导致的猝,还会提升因认知功能降低而发生事故的风险。

调查显示,我国约八成的白领处于过度疲劳状态。慢性疲劳应激,既是中青年人早发冠心病的病因,也是中青年冠心病患者发生心脏性猝的重要诱因,在心脏性猝的案例中占 65%~80%。

在心血管患病率持续攀升背景下,注重健康与自我保护意识显得尤为重要。今年1月,一位腾讯应届生员工公开质疑公司高管只为赶项目进度,忽视员工健康而进行不合理的高强度加班。该应届生针对微信产品部针对“突破自我奖”中“连续20多个小时设计与开发”的评语批评称:“内测延期一天,企业微信是不是马上就会倒闭?官网延迟一天上线,客户是不是就马上跑到钉钉飞书那去?是不是非得让开发人员加这 20 多个小时的班,才能让这个版本满你们的意?你们做任务排期的时候到底有没有考虑过手下人的活?”

随后企业微信负责人黄铁鸣在腾讯内部论坛上回应称:认可这位同学敢于直言问题的态度。持续、高强度的急行军是不持久的,也势必会影响到大家的`工作与生活平衡以及健康。“从部门的管理者的角度,我的态度是,绝不会仅仅是根据大家的工作时长就来判断一个人的工作表现好坏或者绩效排名,这是不客观的,也是不可持续的。”黄铁鸣称。

互联网大厂频出员工猝事件2

又一家互联网大厂传出有员工猝的消息。而这一次,是曾经被网友调侃,“字节和心脏,只能有一个跳动”的字节跳动。

28岁员工猝

“字节又猝一位,妻子怀孕两个月,惨……”2月22日深夜,网友在脉脉上爆料,字节跳动有员工猝,随即引发热议。

随着事件不断发酵,越来越多的细节披露出来。

有网友表示事情发生在公司的健身房,并看到在做心脏复苏按压。

之后,网传该员工的妻子在社交平台上发声,出事的员工是字节跳动视频架构部门的图像算法工程师,入职字节跳动快四年了,今年只有28岁。

最关键的是,平常加班很多。

而现在,这位已经怀孕两个月的妻子,除了要面临失去丈夫的悲痛,还要面对每月21000元的房贷。

传猝员工的妻子发声

2月23日早上8点,字节跳动在内网对此事进行辟谣,称因为事发突然,外界信息存在很多误解,目前该员工仍在抢救中。不过,说是正在抢救中,但据网传的妻子发声来看,目前已处于脑亡的状态,抢救过来的可能性很低。下午,字节跳动在内网发文称,2月23日13时43分,从医院获知,在抢救41个小时后,吴同学不幸离世。

在截图上,字节跳动表示已承担全部医治费用,全力提供后勤支持。公司还将向吴同学家属提供抚恤和关怀,协助处理好相关事宜,尽力帮助其家人渡渡过关。

互联网大厂加班是常态

在传出字节跳动有员工猝的消息之后,另一位字节跳动的工程师站出来,讲述了自己对抗加班文化的故事。

在这段发言中,我们可以了解到,至少在者这个部门,加班是常态。

领导会要求每天晚上9点半以后在下班,不服从就会有小鞋等着给你穿。不由得让我想起去年六月,网传字节跳动有个一夜成名的实习生。只是因为在十二点前睡觉,没能及时回复消息、处理工作,第二天整个部门的人都知道了。

由此可以看出,在字节跳动,加班的现象早已经成为了常态。其实不止止是节跳动,可以说整个互联网行业都存在同样的现象。

B站审核员春节加班猝的新闻,仅仅只过去了半个月,而B站的这位,年仅25岁。

半个月后,字节跳动又猝一位,年仅28岁。不由得让我们想起前段时间,腾讯应届生因加班在大群内怒怼管理层,最后愤而离职。

“没有恶意,就是想单纯问问领导们,内测延期一天,企业微信是不是马上就会倒闭?官网延迟一天上线,客户是不是马上跑到钉钉飞书那去?是不是非得让开发人员加这20多小时的班,才能让这个版本满你们的意?你们做任务排期的时候到底有没有考虑过手下人的活?”

这是对公司管理层的灵魂质问,互联网行业的野蛮扩张,是否就是用无数打工人的加班和健康换来的?在互联网行业高速扩张,“996福报”就开始盛行;但如今整个行业进入收缩期,加班文化却愈演愈烈。

互联网行业进入收缩期

从去年年底到今年,字节跳动进行了多次裁员。

从教育业务开始,之后是游戏,然后是本地生活,最近的则是字节整个战投部门被裁员优化。当初为了保持增长,字节通过内部研发、投资的方式将其版图一步步扩张到了医疗、教育、企业服务、社交、消费、房地产等各个领域。但这种抽奖式的打法,并没有收获到想象中的效果。教育、游戏业务纷纷折戟,房地产生意也频频受挫。除此之外,就在今天下午,字节跳动彻底剥离了证券业务。

副业没干好,核心业务也开始停止增长。去年11月18日,字节跳动商业化产品部召开全员大会,会上正式确认,其国内广告收入过去半年停止增长。而广告收入作为字节跳动的主要收入,其伤害是非常大的。除此之外,据证券时报报道,来自抖音的收入已经停止增长,而另一核心产品今日头条甚至处于亏损边缘。十年间,一路高歌猛进的字的字节,如今跳不动了。

哦不对,步履艰难的,其实是整个互联网行业。

之前同样传出员工猝事件的哔哩哔哩,截至2月23日收盘,其股价为248港元,总市值963.54亿元。在去年6月底,哔哩哔哩的股价还高达1052港元。短短7个多月时间,暴跌76%,市值蒸发超3000亿港元。

从财报上来看,B站单第三季度就亏损26.86亿元,成为2021年最亏钱的钱频流媒体。从去年Q3财报来看,腾讯、阿里、百度等互联网企业都出现了增速放缓的现象。风光的互联网企业都一改之前的高调作风,更多在“塑造”不赚钱或者亏损的形象。2021年4月,阿里被罚182.28亿,然而这只是开始,后续花呗、借呗展开品牌隔离工作,相互宝被关停。

2021年12月23日,腾讯控股突然宣布以派息的方式减持京东集团,牵手十年终于分手。

换句话说,互联网企业也高调不起来了。而此时,当大厂在各方面的压力下,不得不放弃以前野蛮扩张抢来的利益时,内部员工的体会也会更明显。为了大厂的下一个增长点,留不下来的人直接被裁,能留下的人疯狂加班。但对于只想多赚一点碎银而过度加班的打工人来说,谁也不知道,哪一次加班,才是压骆驼的最后一根稻草。

互联网大厂频出员工猝事件3

“字节跳动猝员工”确认离世!

据界面新闻报道,2月23日,针对网传字节跳动吴姓员工猝一事,字节跳动内网发布公告称,经过41小时的抢救后,该员工于13时43分不幸离世。

字节跳动表示,“ 公司已承担全部医治费用,全力提供后勤支持。公司还将向吴同学家属提供抚恤和关怀,协助处理好相关事宜,尽力帮助其家人渡过难关。”

字节跳动此前表示仍在全力抢救

2月22日晚间9点,该员工(吴伟)太太在其业主微信群发声求助,称“我的老公于字节跳动猝身亡,年仅28岁,我自己也是28岁,目前怀有2个月的身孕。目前我们房贷每月21000有余,按揭30年,爱人的突然离世致使我无力承担房贷,请问各位友人我该如何办,是否可以退房退款。”

2月23日,字节跳动内网针对网传“字节28岁员工猝”一事发文回应,称该同学21日在健身房运动时举止异常,由教练拨打120叫来急救人员到场救治后送上救护车,截至2月23日0时30分,该同学情况危重,仍在医院抢救中。

在字节跳动的说明中,2月21日18时,吴同学前往中卫通健身房运动。18时56分,吴同学在运动约1小时后出现头晕现象,进入茶水间休息。健身房教练发现举止异常,上前询问。吴同学自述可能是低血糖,教练随即为他倒了一杯糖水,并通知行政前台启动 SOS值班号。

19时09分,保安经理取得血压计到场支持,为吴同学测量血压后,建议联系同事陪同就医。在此期间,吴同学出现呕吐现象。19时18分,教练拨打了120电话。同期,保安经理与在场另一位安保对吴同学实施CPR急救(两人均持有急救证书)。

19时30分许,120急救人员到场救治,后将吴同学送上救护车。

95后建筑设计师或因加班过度猝

据红星新闻报道,今年2月16日,上海尤安巨作建筑设计事务所有限公司(以下简称:尤安设计(78.590, 0.19, 0.24%))1996年出生的设计师赵磊被曝或因加班过度在出租屋内猝,引发关注。

2月16日,有网友在微博上发布《尤安设计员工曝同事疑似被累》一文,引起热议。文章显示,1996年出生的年轻设计师赵磊被爆或因加班过度在出租屋内猝。文章还称,逝者过年前一直干投标到1月27日,还被扣了年终奖,过完年回来还继续加班。

随后,尤安设计向媒体三连否认:非工作时间、非工作地点、非工作原因。对于因,尤安设计董秘表示正在等待法医鉴定。关于是否会对者家属进行赔偿,尤安设计表示赔偿应该还谈不上,一切还要等法医鉴定结果再做决定。2月21日,逝者亲友告诉红星新闻,逝者亲属已经赶往上海,目前公司还在和亲属商谈。

天眼查显示,上海尤安巨作建筑设计事务所有限公司为上市公司上海尤安建筑设计股份有限公司百分百持股子公司。后者是一家工程咨询公司,法定代表人为陈磊,员工人数1286人,于2021年4月20日在深交所创业板市场上市。拥有建筑行业(建筑工程专业)甲级资质,主要从事建筑设计业务的研发、咨询与技术服务。

2月21日,逝者亲友告诉红星新闻,经警方调查取证,法医给出的逝世时间为2月14日晚。2月14日(工作日周一),未与公司请假,没有去上班,公司于2月15日(工作日周二)早上10点左右前往逝者家中寻找,发现逝者。逝者亲友还表示,“事发于出租屋内,同屋为其他租客,平日里几乎没有生活交际,经调查不存在矛盾冲突。”

逝者亲友认为赵磊猝或因近年来在尤安设计公司的高强度工作。“从赵磊毕业到事发近三年的时间,多次听他提到高负荷工作,更甚的是事发前一段时间(2022年1月13日-2022年1月27号),组里接了一个投标,导致其一直高强度工作,下班时间经常为凌晨2点至4点。”

据赵磊生前聊天记录自述,其三年前毕业后进尤安设计,担任公司项目的骨干。工作三年间,“加班”、“熬夜”、“通宵”、“亡”等词渐渐出现在赵磊的聊天记录中。

今年1月8日的聊天记录显示,赵磊和朋友说,“最近感觉要挂了,扛不住,人都懵了”、“最近感觉离亡很近”。在今年1月下旬公司接了新投标项目后,赵磊和朋友说,“真要了,周周通宵。”早在之前,赵磊就曾和朋友表示,“天天熬夜”、“命都快加没了”。

为记录上下班时间,赵磊专门买了个本子做记录。一份去年4月份的工时记录显示,他当月共上班276.5小时,其中只休息了4天,有7天日均工作时间超14小时。今年的聊天记录也显示,“元旦之后,1月16日-1月27日期间应该没有休息,多数时间上班在12小时以上,最少有两天超过15小时。”

B站因“员工猝”事件陷入风波

2月7日,微博认证为职场博主的用户“王落北”称,据多名网友爆料,B站武汉AI审核组组长过年期间值班,在晚上9点到早上9点(12小时)的工作强度下,2月5日凌晨脑出血猝。

事件引发舆论关注,随后,B站在内部信中否认了该员工因加班猝一事,并表示逝者事发前一周内未存在加班等情况,“经内部考勤核查,员工按当日工作计划正常上下班,工作时间为9:30-18:30,做五休二。”

2月8日晚间B站再次发布通报表示,“暮色木心”去世后,家属、同事都陷入巨大的悲痛和震惊当中,相关沟通、善后工作一度面临混乱。对此,公司要向“暮色木心”的家属表示深深的歉意!

B站表示,今年将增加招聘1000名审核人员,同时从本月开始,组织内容安全中心的全员进行加强体检。

另外,B站官方微博在评论中回复网友表示,“我们从来没有删除或改动过考勤及加班记录,请大家不要轻易信谣言!”

全球每分钟近1.5人“过劳”

长时间工作会导致心脏病和中风亡风险增加。

去年5月,世界卫生组织(WHO)和国际劳工组织(ILO)发布了全球首份关于长时间工作对健康影响的调查报告。

报告显示,仅一年中,全球有74.5万人于长时间工作。平均每分钟,就有近1.5个人,因为加班而亡。而这份报告中的“长时间”指的是每周工作55小时,比“996”还少17个小时。

报告称,有充分的证据表明,与每周工作35~40小时的人相比,长时间工作(≥55小时/周)的人,中风的风险增加 35%,于缺血性心脏病的风险增加17%。

而解放军总医院第二医学中心副教授陈海旭此前在科普中国刊文称,据统计,约80%以上的猝为心源性猝。另据中国疾病亡人数统计报告显示,我国每年发生心源性猝的人数约为54.4万,相当于每分钟就有1人发生心源性猝。

医学上心源性猝是指心脏在短时间内停止跳动,呼吸停止,最终引起亡。研究发现仅1/3的年轻人在猝前有相关病史 (肥厚型心肌病、冠脉病变、癫痫等),而2/3猝的年轻人,没有相关的疾病病史,即2/3的猝发生于看似健康的人。而长期压力过大、熬夜、久坐不动等,都是可能引发猝的危险因素。

上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科陈桢玥教授表示,长时间的久坐会对心脏、大脑造成一定影响,例如,增加血栓风险的形成。

研究表明,血液中低密度脂蛋白胆固醇水平升高,会损伤血管,在血管壁上形成脂质斑块(即动脉粥样硬化),斑块逐渐增大,将导致血管狭窄,从而引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病。更危险的是,不稳定的斑块破裂或血栓脱落,会在短时间内堵塞血管,导致急性心肌梗或脑梗,危及生命。

“血管里的斑块好比定时炸弹,一旦破裂并形成血栓就可能堵塞血管,导致心梗的发生。如果救治不及时,有可能会导致亡。”陈桢玥教授介绍。

《三国演义》里面人物的字和别称

曹魏

曹操,字孟德,沛国谯人,汉相国曹参后代,小字阿瞒,任丞相,魏王。

曹嵩,字巨高,曹操父,夏侯敦叔父。灵帝时任大司农、大鸿胪,太尉。

曹腾,字季兴,嵩养父,中常侍大长秋。

曹德,操弟。

曹昂,字子修,操长子,丰愍王,张绣叛乱时战。

曹琬,昂继子,丰愍王。

曹廉,琬子,丰愍王。

曹安民,操弟子,张绣叛乱时战。

曹铄,操子,相殇王。

曹潜,铄子,相愍王。

曹偃,潜子,相怀王。

曹竦,铄继子,阳都乡公。

曹冲,字仓舒,操子,邓哀王。

曹琮,冲继子,平阳公。

曹据,操子,彭城王。

曹宇,操子,大将军,燕王。

曹奂,字景明,武帝孙,宇子,魏国末代皇帝,禅位给司马炎,废为陈留王,谥曰元皇帝。

曹林,操子,沛穆王。

曹纬,林子,沛穆王。

曹衮,操子,少好学,中山恭王。

曹孚,衮子,中山恭王。

曹玹,操子,怀王。

曹赞,玹继子,怀王。

曹壹,玹继子,怀王。

曹恒,壹子,怀王。

曹峻,字子安,操子,陈留恭王。

曹澳,峻子,陈留恭王。

曹矩,操子,范阳闵王。

曹敏,矩继子,范阳闵王。

曹焜,敏子,范阳原王。

曹干,操子,赵王。

曹上,操子,临邑殇公子。

曹彪,字朱虎,操子,楚王。

曹嘉,彪子,常山真定王。

曹勤,操子,刚殇公子。

曹乘,操子,谷城殇公子。

曹绍,郎中。

曹整,操子,叔父绍继子,郿戴公子。

曹范,整继子,悼公。

曹阐,范弟,叔父整继子,郿公。

曹京,操子,灵殇公子。

曹彬,蓟恭公。

曹均,操子,叔父彬继子,樊安公。

曹抗,均子,屯留公。

曹谌,抗子,屯留公。

曹棘,操子,广宗殇公子。

曹玉,朗陵哀侯。

曹徽,操子,叔父玉继子,东平灵王。

曹翕,徽子,东平灵王。

曹茂,操子,乐陵王。

曹彰,字子文,操子,少善射御,膂力过人,越骑将军,任城威王。

曹楷,彰子,任城王。

曹芳,字兰卿,楷子,继给曹睿,魏国第三代皇帝,被废为齐王。

曹植,操子,陈思王。

曹志,植子,济北王。

曹熊,字子建,操子,萧怀王。

曹炳,熊子,萧哀王。

曹丕,字子桓,曹操太子,文皇帝。

曹睿,字符仲,文帝太子,

曹协,丕子,赞哀王。

曹寻,协子,赞殇王。

曹蕤,丕子,北海悼王。

曹赞,琅邪王子,蕤继子,文安王。

曹鉴,丕子,东武阳怀王。

曹霖,丕子,性粗暴,东海定王。

曹髦,字彦士,文帝孙,霖子,魏国第四代皇帝,后被废为高贵乡公。

曹启,霖子,东海定王。

曹礼,丕子,元城哀王。

曹悌,任城王楷子,礼继子,梁王。

曹邕,邯郸怀王。

曹温,任城王楷子,鲁阳王。

曹贡,清河悼王。

曹俨,广平哀王。

曹仁,字子孝,太祖从弟,大司马,忠侯。

曹泰,仁子,镇东将军,假节,宁陵侯。

曹初,泰子,宁陵侯。

曹楷,泰弟,列侯。

曹范,泰弟,列侯。

曹纯,仁弟,仪郎参司空军事,高陵亭侯。

曹洪,字子廉,太祖从弟,骠骑将军,恭侯。

曹馥,洪子,恭侯。

曹震,洪子,列侯。

曹瑜,洪族父,卫将军,列侯。

曹休,字文烈,太祖族子,大司马,都督扬州,壮侯。

曹肇,休子,有当世才度,散骑常侍、屯骑校尉,壮侯。

曹兴,肇子,壮侯。

曹纂,肇弟,殄吴将军,列侯。

曹真,字子丹,太祖族子,迁大将军,给事中,都督中外诸军事,假节钺,邵陵侯。

曹彬,真弟,列侯。

曹爽,字昭伯,真子,大将军,假节钺,都督中外诸军事,录尚书事,侍中,武安侯,被司马懿杀。

曹羲,真子,中领军,武卫将军,列侯,被司马懿杀。

曹训,真子,列侯,被司马懿杀。

曹则,真子,列侯。

曹彦,真子,散骑常侍,侍讲,列侯,被司马懿杀。

曹皑,真子,列侯。

曹熙,真族孙,新昌亭侯

曹遵,宗族。

曹肇,屯骑校尉。

曹璠,左丞。

夏侯敦,字元让,沛国谯人,夏侯婴后代,大将军,高安乡侯。

夏侯充,敦子,忠侯。

夏侯廙,充子,忠侯。

夏侯劭,廙子,忠侯。

夏侯茂,敦子,娶清河公主,历任侍中、尚书、安西、镇东将军,假节,列侯。

夏侯廉,敦弟,列侯。

夏侯渊,字妙才,敦族弟,征西将军,愍侯,在阳平关战。

夏侯衡,渊长子,安宁亭侯。

夏侯绩,衡子,虎贲中郎将,安宁亭侯。。

夏侯褒,绩子,安宁亭侯。

夏侯霸,渊子,讨蜀护军、右将军,博昌亭侯,被司马氏怀疑逃入蜀。

夏侯威,霸弟,渊子,兖州刺史。

夏侯惠,威弟,渊子,乐安太守。

夏侯和,惠弟,渊子,河南尹。

夏侯尚,字伯仁,渊从子,征南大将军,荆州牧,昌陵乡侯。

夏侯奉,尚弟,关内侯。

夏侯玄,字太初,尚子,太常。

夏侯本,尚从孙,昌陵亭侯。

夏侯献,领军将。

夏侯儒。

荀彧,字文若,颖川颖阴人,侍中,尚书令,敬侯。

荀恽,彧长子,娶安阳公主,虎贲中郎将,敬侯。

荀甝,恽子,散骑常侍,广阳乡侯。

荀頵,甝子,广阳乡侯。

荀霬,恽子,中领军,贞侯。

荀恺,霬子,贞侯。

荀俣,恽弟,御史中丞。

荀诜,俣弟,大将军从事中郎。

荀顗,诜弟,司空。

荀衍,彧兄,监军校尉,列侯。

荀攸,字公达,彧从子,尚书令,陵树亭侯。

荀缉,攸长子,有攸风。

荀适,攸次子,陵树亭侯。

荀彪,攸孙,丘阳亭侯。

贾诩,字文和,武威姑臧人,太尉,魏寿乡侯。

贾穆,诩长子,驸马都尉,魏寿乡侯。

贾模,穆子,魏寿乡侯。

贾访,诩子,列侯。

袁涣,字曜卿,陈郡扶乐人,郎中令,行御史大夫事。

袁侃,涣子,郡守、尚书。

袁霸,涣从弟,大司农。

袁亮,霸子,河南尹、尚书。

袁徽,霸弟,以儒素称。

袁敏,徽弟,有武艺而好水功,官至河堤谒者,河堤谒者。

张范,字公仪,河内修武人,议郎,参丞相军事。

张陵,范子。

张承,字公先,范弟,丞相参军祭酒,赵郡太守。

张戬,承子。

凉茂,字伯方,山阳昌邑人,太子太傅。

国渊,字子尼,乐安盖人,太仆。

田畴,字子泰,右北平无终人,议郎,关内侯。

王修,字叔治,北海营陵人,奉常。

王忠,修子,东莱太守、散骑常侍。

邴原,字根矩,北海朱虚人,五官将长史。

张泰,巨鹿人,大鸿胪。

庞迪,扶风人,河南尹。

张阁,东郡人,永宁太仆。

管宁,字幼安,北海朱虚人,光禄勋。

管邈,宁子,博士。

管贡,宁族人,州吏。

王烈,字彦方,丞相掾。

张臶,字子明,巨鹿人,

胡昭,字孔明,颖川人。

胡纂,昭子,郎中。

崔琰,字季珪,清河东武城人,中尉,被赐。

杨训,巨鹿人。

毛玠,字孝先,陈留平丘人,尚书仆射。

毛机,玠子,郎中。

徐奕,字季才,东莞人,谏议大夫。

何夔,字叔龙,陈郡阳夏人,太仆,成阳亭侯。

何曾,夔子,司徒,靖侯。

刑颙、字子昂,河间鄚人,侍中,尚书仆射,司隶校尉,徙太常,关内侯。

刑友,颙子,关内侯。

鲍勋,字叔业,泰山平阳人,汉朝司隶校尉鲍宣九世孙,右中郎将。

司马芝,字子华,河内温人,大司农。

司马岐,芝子,陈留相。

司马肇,岐子。

钟繇,字元常,颖川长社人,三公之一,太傅,平阳乡侯。

钟毓,字稚叔,繇子,青州刺史,后将军,假节,都督荆州,惠侯。

钟骏,毓子,惠侯。

钟会,毓弟,司徒,东武亭候。

钟邕,会兄子。

钟毅,会兄子。

钟峻,会兄子。

钟劭,繇子,列侯。

钟豫,繇孙,列侯。

钟演,繇弟,列侯。

华歆,字子鱼,平原高唐人,三公之一,司徒,安乐乡侯。

华表,歆子,尚书,安乐乡侯。

华缉,歆弟,列侯。

王郎,字景兴,东海郡人,三公之一,司空,兰陵侯。

王肃,字子雍,郎子,擅长贾、马之学,中领军,加散骑常侍,景侯。

王恽,肃子,景侯。

王恂,肃子,兰陵侯。

王详,郎兄子,列侯。

程昱,字仲德,东郡东阿人,卫尉,安乡侯。

程武,昱子,安乡侯。

程克,武子,安乡侯。

程良,克子,安乡侯。

程延,昱子,列侯。

程晓,昱孙,汝南太守,列侯。

郭嘉,字奉孝,颖川阳翟人,军祭酒,洧阳亭侯。

郭奕,嘉子,太子文学,洧阳亭侯。

郭深,奕子,洧阳亭侯。

郭猎,深子,洧阳亭侯。

董昭,字公仁,济阴定陶人,卫尉,千秋亭侯。

董胄,昭子,郡守、九卿。

刘晔,字子扬,淮南成惪人,汉光武帝子阜陵王延后代,太中大夫,东亭侯。

刘寓,晔子,东亭侯。

刘陶,晔少子,平原太守。

蒋济,字子通,楚国平阿人,太尉,都乡侯。

蒋秀,济子,都乡侯。

蒋凯,秀子,封下蔡子。

刘放,字子弃,涿郡人,汉广阳顺王子西乡侯宏后代,资卫将军,领监,方城侯。

刘正,放子,方城侯。

孙资,秘书郎,骡骑将军,侍中,左乡侯。

孙宏,资子,左乡侯。

秦朗,骁骑将军。

刘馥,字元颖,沛国相人,扬州刺史。

刘靖,馥子,镇北将军,假节,都督河北诸军事,建成乡侯。

刘熙,靖子,建成乡侯。

司马朗,字伯达,河内温人,兖州刺史。

司马遗,朗子,昌武亭侯。

司马洪,遗子,昌武亭侯。

司马孚,朗弟,

赵咨,太常。

梁习,字子虞,陈郡柘人,并州刺史,大司农,申门亭侯。

梁施,习子,申门亭侯。

王思,济阴人,豫州刺史,列侯。

张既,字德容,冯翊高陵人,凉州刺史,西乡侯

张缉,既子,光禄大夫,西乡侯。

张翁,既小子,关内侯。

温恢,字曼基,太原祁人,凉州刺史,持节领护羌校尉。

温生,恢子,关内侯。

孟建,汝南人,凉州刺史,征东将军。

贾逵,字梁道,河东襄陵人,豫州刺史,建威将军,阳里亭侯。

贾充,逵子,中护军,阳里亭侯。

胡质,东莞太守。

任峻,字伯达,河南中牟人,长水校尉,都亭侯。

任先,峻子,都亭侯。

任览,峻子,关内侯

苏则,字文师,扶风武功人,侍中,都亭侯。

苏怡,则子,都亭侯。

苏愉,则弟,尚书,都亭侯。

杜畿,字伯侯,京兆杜陵人,尚书仆射,统留事,丰乐亭侯,实验楼船淹。

杜恕,字务伯,畿子,散骑黄门侍郎,幽州刺吏,建威将军,使持节,护乌丸校尉,丰乐亭侯,被废为庶民。

杜预,恕子,丰乐亭侯。

王才,骑都尉。

程喜,字申伯,征北将军。

郑浑,字文公,河南开封人,大匠。

郑崇,浑子,郎中。

仓慈,字孝仁,淮南人,敦煌大守。

吴瓘,陈国人,魏郡太守。

任燠,乐安人,清河太守。

颜斐,济北人,京兆太守。

孔义,鲁国人,济南相。

令狐邵,太原人,弘农太守。

张辽,字文远。雁门马邑人,魏国五大名将之一,前将军,晋阳侯。

张虎,辽子,偏将军,晋阳侯。

张统,虎子,晋阳侯。

张汛,辽兄,列侯。

乐进,字文谦,阳平卫国人,以骁果显名,魏国五大名将之一,右将军,威侯。

乐綝,进子,有父风,扬州刺史,愍侯,诸葛诞反叛时被杀。

乐肇,綝子,愍侯。

于禁,字文则,泰山巨平人,最好毅重,魏国五大名将之一,左将军,假节钺,厉侯。

于圭,禁子,益寿亭侯。

张郃,字俊义,河间鄚人,以巧变著称,魏国五大名将之一,征西车骑将军,鄚侯,在木门与孔明军交战,被飞矢击中战。

张雄,郃子,鄚侯。

徐晃,字公明,河东杨人,魏国五大名将之一,右将军,阳平侯。

徐盖,晃子,阳平侯。

徐霸,盖子,阳平侯。

朱灵,后将军,高唐亭侯。

李典,字曼成,山阳巨野人,破虏将军,都亭侯。

李祯,典子,都亭侯。

李通,字文达,江夏平春人,汝南太守,都亭侯。

李基,通子,奉义中郎将。

李绪,通兄,平虏中郎将。

臧霸,字宣高,泰山华人,镇东将军,都督青州诸军事,良成侯。

臧艾,霸子,青州刺史,少府,恭侯。

臧权,艾子,恭侯。

臧观,霸孙,青州刺史,假节,恭侯,讨伐孙权时阵亡。

臧毓,青州刺史,恭侯。

文聘,字仲业,南阳宛人,后将军,新野侯。

文岱,聘子,列侯

文厚,聘从子,关内侯。

文休,聘养子,新野侯。

文武,休子,新野侯。

桓禺,谯郡人,江夏太守。

吕虔,字子恪,任城人,徐州刺史,威虏将军,万年亭侯。

吕翻,虔子,万年亭侯。

吕桂,翻子,万年亭侯。

许褚,字仲康,谯国谯人,勇力绝人,人称虎痴,武卫将军,都督中军宿卫禁兵,牟乡侯。

许仪,褚子,牟乡侯,被钟会所杀。

许综,仪子,牟乡侯。

许定,褚兄,振威将军,都督徼道虎贲。

典韦,陈留己吾人,形貌魁梧,旅力过人,校尉,张秀叛乱时战。

典满,韦子,都尉,关内侯。

庞德,字令明,南安狟道人,被关羽称为白马将军,立义将军,关门亭侯,被关羽所杀。

庞会,德子,勇烈有父风,中卫将军,列侯。

董衡,将军,欲降关羽被庞德斩杀。

董超,部典将,欲降关羽被庞德斩杀。

成何,督将。

庞淯,字子异,酒泉表氏人,中散大夫,附马都尉,西海太守,淯,关内侯。

庞曾,淯子,关内侯。

阎温,字伯俭,天水西城人,凉州别驾守上邽令,被马超杀。

张恭,功曹,素有学行,西域戊己校尉,关内侯。

张就,恭子,金城太守。

张华,恭弟。

马艾,敦煌太守。

王粲,字仲宣,山阳高平人,建安七子之一,侍中,关内侯。

徐干,字伟长,北海人,建安七子之一,司空军谋祭酒掾属,五官将文学。

陈琳,字孔璋,广陵人,建安七子之一,司空军谋祭酒管记室,门下督。

阮瑀,字元瑜,建安七子之一,司空军谋祭酒管记室,仓曹掾属。

应玚,字德琏,汝南人,建安七子之一,五官将文学。

应贞,璩子,参相国军事。

应籍,贞子,步兵校尉。

应璩,玚弟,侍中。

刘帧,字公干,东平人,建安七子之一。

吴质,济阴人,元城令,振威将军,假节,都督河北诸军事,封列侯。

嵇康,谯郡人,文辞壮丽。

丁仪,沛园人,文人。

丁廙,沛园人,文人。

杨修,弘农人。

荀纬,河内人。

桓威,下邳人,安成令,著《浑舆经》。

卫觊,字伯儒,河东安邑人,尚书,闵乡侯。

卫瓘,觊子,镇西将军。

王象,河内人,散骑常侍。

潘勖,河南人,尚书右丞。

刘廙,字恭嗣,南阳安众人,侍中,关内侯。

刘阜,弟子,关内侯。

刘伟,廙弟。

刘助,字孔才,广平邯郸人,尚书郎、散骑侍郎,关内侯。

刘琳,助子,关内侯。

郗虑,御史大夫。

缪袭,东海人,有才学,尚书、光禄勋。

苏林,陈留人,散骑常侍。

韦诞,京兆人,光禄大夫。

孙该,任城人,陈郡太守。

杜挚,河东人,郎中令。

傅嘏,字兰石,北地泥阳人,傅介子后代,尚书仆射,阳乡侯。

傅祗,嘏子,泾原子。

桓阶,字伯绪,长沙临湘人,侍中,安乐乡侯。

桓纂,阶弟,散骑侍郎,关内侯。

桓嘉,阶子,乐安太守,安乐乡侯,与吴战于东关,阵亡。

桓翊,嘉子,安乐乡侯。

陈群,字长文,颖川许昌人,司空,尚书事,颖阴侯。

陈泰,字玄伯,群子,左仆射,颖阴侯。

陈恂,泰子,颖阴侯。

陈温,恂弟,封慎子。

陈矫,字季弼,广陵东阳人,侍中,光禄大夫,司徒,东乡侯。

陈本,矫子,有统御之才,镇北将军,假节都督河北诸军事,东乡侯。

陈粲,本子,东乡侯。

陈骞,本弟,车骑将军。

薛悌,东郡人,尚书令。

徐宣,字宝坚,广陵海西人,左仆射,待中光禄大夫,津阳亭侯。

徐钦,宣子,津阳亭侯。

卫臻,字公振,陈留襄邑人,司徒,长垣侯。

卫烈,臻子,光禄勋。

卢毓,字子家,涿郡涿人,司空,光禄大夫,侍中,容城侯。

卢钦,毓子,尚书。

卢珽,毓子,泰山太守。

卢藩,毓孙,容城侯。

王昶,骠骑将军。

王观,光禄大夫。

王祥,司隶校尉。

和洽,字阳土,汝南西平人,太常,西陵乡侯。

和禽,洽子,西陵乡侯。

和适,禽弟,廷尉、吏部尚书。

常林,字伯槐,河内温人,光禄大夫,乐阳亭侯。

常旹,林子,泰山太守,乐阳亭侯。。

常静,旹弟,乐阳亭侯。

杨俊,字季才,河内获嘉人,南阳太守。

杜袭,字子绪,颖川定陵人,太中大夫,大将军军师,平阳乡侯。

杜基,袭兄,关内侯。

杜会,袭子,平阳乡侯。

赵俨,字伯然,颖川阳翟人,骠骑将军,迁司空,都乡侯。

赵亭,俨子,都乡侯。

裴潜,字文行,河东闻喜人,太尉军师,大司农,清阳亭侯。

裴秀,潜子,尚书仆射,清阳亭侯。

韩暨,字公至,南阳堵阳人,司徒,南乡亭侯。

韩肇,暨子,南乡亭侯。

韩邦,肇子,南乡亭侯。

崔林,字德儒,清河东武城人,崔琰族弟,司空,安阳乡侯。

崔述,林子,安阳乡侯。

高柔,字文惠,陈留圉人,太尉,安国侯。

高浑,柔子,昌陆子。

刘龟,宜阳典农。

孙礼,字德达,涿郡容城人,并州刺史,振武将军,使特节,护匈奴中郎将,大利亭侯。

孙元,礼孙,大利亭侯。

王观,字伟台,东郡廪丘人,司空,阳乡侯。

王悝,观子,胶东子。

辛毗,字佐治,颖川阳翟人,卫尉,颖乡侯。

辛敞,毗子,河内太守。

刘放,中书监。

孙资,中书令。

杨阜,字义山,天水冀人,大匠,关内侯。

杨豹,阜孙,关内侯。

杨昆,阜宗族,与马超作战阵亡。

高堂隆,字升平,泰山平阳人,侍中,太史令,关内侯。

高堂琛,隆子,关内侯。

栈潜,任城人,县令。

满宠,字伯宁,山阳昌邑人,太尉,景侯。

满伟,宠子,卫尉,景侯。

田豫,字国让,渔阳雍奴人,使持节护匈中郎将军,振威将军,并州刺史,长乐亭侯。

田彭祖,豫子,长乐亭侯。

王雄,幽州刺史。

牵招,字子经,安平观津人,右中郎将,雁门太守,关内侯。

牵嘉,招子,关内侯。

牵弘,招次子,振威护军。

郭淮,字伯济,太原阳曲人,车骑将军,仪同三司,持节,都督雍、凉诸军事,阳曲侯。

郭统,淮子,荆州刺史,阳曲侯。

郭正,统子,封汾阳子。

陈泰,雍州刺史。

徐邈,字景山,燕国苏人,司空,都亭侯。

徐武,豫州刺史,都亭侯。

胡质,字文德,楚国寿春人,征东将军,假节都督青、徐诸军事,阳陵亭侯。

胡威,刺史,阳陵亭侯。

王昶,字文舒,太原晋阳人,骠骑将军,司空,持节,武观亭侯。

王浑,昶子,越骑校尉,武观亭侯。

王豹,北海太守。

王基,字伯兴,东莱曲城人,豹子,征南将军,都督荆州诸军事,东武侯。

王徽,基子,东武侯。

王廙,徽子,东武侯。

王淩,字彦云,太原祁人,车骑将军、仪同三司,宜城亭侯,欲立楚王被杀。

令狐愚,淩外甥,兖州刺史。

毋丘兴,武威太守,高阳乡侯。

毋丘俭,字仲恭,河东闻喜人,兴子,镇东将军,都督扬州,安邑侯。

毋丘秀,俭弟。

毋丘重,俭孙。

文钦,杨州刺史,前将军,反叛司马氏失败逃入吴。

文鸯,钦子,将军,关内侯。

文虎,钦子,将军,关内侯。

胡遵,征东将军。

王颀,玄菟太守。

诸葛诞,字公休,琅邪阳都人,诸葛丰后代,左都护、假节、大司徒、骡骑将军、青州牧、寿春侯。

陈骞,安东将军。

州泰,兖州刺史。

石苞,监军。

唐咨,利城人,安远将军。

胡奋,大将军司马。

王祚,将领。

邓艾,字士载,义阳棘阳人,征西将军,都督陇右诸军事,邓侯。

邓忠,艾子,亭侯。

邓于,艾孙。

邓朗,艾孙,郎中。

师纂,益州刺史。

梯俊,建中校尉。

刘夏,太守。

刘茂,乐浪太守。

弓遵,带方太守。

蔡风,辽东太守。

姚光,玄菟太守。

陈登,字元龙,广陵太守。

杜夔,字公良,河南人,太乐令,协律都尉。

陈颃,下邳人,司律中郎将。

张式,将领。

戚寄。

秦翊。

朱建平,沛国人,五官将。

周宣,字孔和,乐安人,太史。

王弼,山阳,尚书郎。

邵悌,西曹属。

夏侯咸,司马。

胡烈,护军。

田续。

句安,将军。

诸葛绪,雍州刺史。

张绣,武威祖厉人,后投降曹操,做了很多贡献,在随从曹操去柳城征讨乌丸,途中去世。

张鲁,字公祺,沛国丰人,镇民中郎将,领汉宁太守。

刘蜀

刘备,字玄德,涿郡涿县人,汉景帝子中山靖王刘胜后代,有高祖之风,英雄之器。蜀汉昭烈皇帝。

刘禅,字公嗣,后主。自缚投降。

刘永,字公寿,先主子,鲁王。

刘理,字奉孝,后主庶弟,梁王。

刘辑,理子,奉车都尉,封乡侯。

刘胤,理子,哀王。

刘承,胤子,殇王。

刘封,刘备义子,有武艺,气力过人,副军中郎将。被赐。

甘皇后,沛人。

穆皇后,陈留人。

孙夫人,东吴宗室。

敬哀皇后,张飞长女,后主皇后。

张皇后,敬哀之妹,后主皇后。

王贵人,敬哀张皇后侍人。

刘璇,字文衡,后主太子。于乱军中。

刘瑶,后主子,安定王。

刘琮,后主子,西河王。

刘瓒,后主子,新平王。

刘谌,后主子,北地王。蜀灭亡时自杀。

刘恂,后主子,新兴王。

刘虔,后主子,上党王。

诸葛亮,字孔明,琅邪阳都人,丞相,武乡侯,领益州牧。病于军中,时年54岁。

诸葛瞻,字思远,亮子,行都护卫将军。临阵战,时年37。

诸葛尚,瞻长子。与父亲一起战涪城。

诸葛京,瞻次子。

诸葛均,亮弟,长水校尉。

诸葛乔,字伯松,瑾次子,驸马都尉。

诸葛攀,乔子,行护军翊武将军。

诸葛显,攀子。

关羽,字云长,河东解人,前将军,假节钺,壮缪侯。被东吴偷袭兵败被杀。

关兴,字安国,关羽子,侍中、中监军,壮缪侯。

关统,兴子,官至虎贲中郎将,壮缪侯。

关彝,兴庶子,彝壮缪侯。

关平,羽义子。与关羽一起被杀。

张飞,字翼德,涿郡人,车骑将军,领司隶校尉,桓侯。被部下张达、范强暗杀。

张苞,飞长子,桓侯。

张遵,苞子,尚书。

张绍,飞次子,侍中、尚书仆射,桓侯。

马超,字孟起,右扶风茂陵人,骠骑将军,领凉州牧,威侯。

马岱,马超弟,平北将军,陈仓侯。

黄忠,字汉升,南阳人,后将军,刚侯。

黄叙,忠子。

赵云,字子龙,常山真定人,镇军将军,顺平侯。

赵统,虎贲中郎,督行领军,顺平侯。

赵广,牙门将。随姜维出征沓中,临阵战。

庞统,字士元,襄阳人,司马徽称他为南州士之冠冕。军师中郎将,关内侯。围攻雒县,为流矢所中,时年36。

庞宏,字巨师,统子,涪陵太守。

庞林,统弟,荆州治中从事。随黄权投魏。

法正,字孝直,右扶风郿人,尚书令、护军将军,翼侯。

法邈,关内侯,奉车都尉、汉阳太守。

许靖,字文休,汝南平舆人,善于评价人,太傅。

许钦,靖子。

许游,钦子,尚书。

陈祗,字奉宗,汝南人,许靖兄外孙,侍中守尚书令,加镇军将军。

陈裕,祗子,黄门侍郎。

吕义,字季阳,南阳人,尚书令。

吕辰,义子,成都令。

吕雅,义次子,有文才,著《格论》十五篇。

麋竺,字子仲,东海朐人,安汉将军。

麋威,竺子,虎贲中郎将。

麋照,威子,虎骑监。

麋芳,字子方,东海人,南郡太守。降吴。

孙乾,字公佑,北海人,从事中郎,秉忠将军。

简雍,字宪和,涿郡人,昭德将军。

伊籍,字伯机,山阳人,昭文将军。

秦宓,字子敕,广汉绵竹人,大司农。

夏侯纂,广汉太守。

董和,字幼宰,南郡枝江人,掌军中郎将。

董允,字休昭,和子,侍中守尚书令。

董宏,允孙,晋巴西太守。

刘巴,字子初,零陵烝阳人,尚书令。

马良,字季常,襄阳宜城人,马良眉中有白毛,人称白眉马良,其兄弟五人被称为“马氏五常,白眉最良。”左将军掾,夷陵之战中阵亡,36岁。

马秉,良子,骑都尉。

马谡,字幼常,良弟,为人言过其实,绵竹成都令,越希太守,街亭之战失误,被斩,39岁。

陈震,字孝起,南阳人,卫尉,城阳亭侯。

陈济,震子,城阳亭侯。

孟达,字子敬,宜都太守。

彭漾,字永年,广汉人,阳江太守。

廖立,字公渊,武陵临沅人,长水校尉。被流放汶山郡。

李严,字正方,南阳人,骠骑将军,都乡侯,假节,加光禄勋。因误军机流放梓潼郡。

李丰,严子,朱提太守。

刘琰,字威硕,鲁国人,固陵太守,都乡侯。

魏延,字文长,义阳人,前军师、征西大将军,假节,南郑侯。孔明后与杨仪不和被杀。

杨仪,字威公,襄阳人,有才干,丞相参军长史,绥军将军。因不满地位被流放汉嘉郡,自杀。

霍峻,字仲邈,南郡枝江人,梓潼太守、裨将军。

霍弋,字绍先,峻子,监军、翊军将军,建宁太守。

王连,字文仪,南阳人,屯骑校尉,领丞相长史,封平阳亭侯。

王山,连子,江阳太守。

向朗,字巨达,襄阳宜城人,左将军,显明亭侯。

向条,朗子,御史中丞。

向宠,朗兄子,中领军。延熙三年,征汉嘉蛮夷,阵亡。

向充,宠弟,射声校尉、尚书。

张裔,字君嗣,蜀郡成都人,辅汉将军,领留府长史。

张毣,裔子,三郡守、监军。

张郁,毣子,太子中庶子。

杨洪,字季休,犍为武阳人,蜀郡太守,越骑校尉,关内侯。

黄元素,汉嘉太守。

费诗,字公举,犍为南安人,谏议大夫。惧罪降魏。

王冲,广汉人,牙门将。

厨房里常见的这味调料,用它炖汤能补益肝肾,冲服还能治痛经

文 / 张兴 宁夏回族自治区中卫市人民医院 副主任药师

小茴香为伞形科植物茴香的干燥成熟果实。秋季果实初熟时采集,有特殊香气,味微甜、辛;以果实饱满、色黄绿、香气浓者为佳。小茴香味辛,性温,能温肾暖肝、散寒止痛、理气和胃。

小茴香独特的香味主要来自其成分茴香脑、茴香醛等。

小茴香能促进胃肠道蠕动,抑制胃液分泌;有利胆的作用,能促进胆汁分泌,并使胆汁中的固体成分增加;其所含挥发油对气管平滑肌有松弛作用,对真菌孢子、鸟型结核菌、金**葡萄球菌能起到灭菌作用。

此外,小茴香还可用于止痉挛、祛风、催奶、抗菌、利尿、祛痰等。

小茴香既是药材,也食烹饪佐料,下面给大家介绍几款具有多种功效的小茴香食疗方及代茶饮方。

小茴香粉:可治疗妇女痛经,也可用于疝气腹痛。

·· 做 法 ··

将10~15克小茴香炒焦、研粉

在月经前3天冲服

每日3次

猪肚小茴香汤:可补益肝肾、健脾理气和中

·· 做 法 ··

将猪肚洗净

把30克炒小茴香用纱布包好

一同放入砂锅内加水同煮

放少量食盐调味

以猪肚熟烂为度

分若干次食用及喝汤

小茴香蛋饼:可缓解腱鞘炎

·· 做 法 ··

将15克小茴香

4.5克食盐共同炒焦

研成细末

再与2个去壳的青壳鸭蛋同煎为饼

每晚临睡前以米酒配蛋饼同食

连服4天为一疗程

小茴香黄酒:可理气散寒

·· 做 法 ··

用300克黄酒煎沸

冲泡20克小茴香 ( 炒黄、研粗末 )

放温后去渣,酌量饮用

注意:阴虚火旺者禁服小茴香;因为该药性温,若胃、肾多火,得热即胀,以及精滑梦遗者,使用时应谨慎;若小肠、膀胱及胃腑之证属于热者,用小茴香可能会加重病情;癫痫患者或怀孕早期禁止食用小茴香;儿童慎用。